Slaaptekort

Slaaptekort. De ééndaagse slaapcursus is de oplossing voor mensen met een slaaptekort. De cursus wordt gegeven in Amsterdam en kost €129. Meer weten over het progamma, de tijden en de kosten van de slaapcursus? Kijk dan hier. Slaaptekort en de Slaapcursus Ruim 10% van...

Inslaapproblemen

Inslaapproblemen Inslaapproblemen. Misschien zie je op tegen het naar bed gaan omdat de tijd die je nodig hebt om in te slapen langer is dan je wenst. Als je daardoor een slaaptekort opbouwt en je overdag niet fit voelt, spreek je van inslaapproblemen. Naast...

Moeilijk inslapen

Moeilijk inslapen Moeilijk inslapen. Misschien zie je op tegen het naar bed gaan omdat de tijd die je nodig hebt om in te slapen langer is dan je wenst. Als je daardoor een slaaptekort opbouwt en je overdag niet fit voelt, spreek je van inslaapproblemen. Naast...

Problemen met doorslapen

Problemen met doorslapen Bij problemen met doorslapen slaap je wel goed in, maar ontwaak je na enige tijd en lig je daarna lange periodes wakker. Als je daardoor een slaaptekort opbouwt en je overdag niet fit voelt, spreek je van doorslaapproblemen. Bij problemen met...

Niet kunnen doorslapen

Niet kunnen doorslapen Niet kunnen doorslapen is vervelend en vermoeiend. Wat kun je doen om beter te slapen? Er zijn veel mensen die ’s nachts te vroeg wakker worden en niet kunnen doorslapen. Als je deze slaapklacht pas ’s avonds of ‘s nacht wilt oplossen, ben je...

Doorslaapproblemen

Doorslaapproblemen Bij doorslaapproblemen slaap je wel goed in, maar ontwaak je na enige tijd en lig je daarna lange periodes wakker. Als je daardoor een slaaptekort opbouwt en je overdag niet fit voelt, spreek je van doorslaapproblemen. Bij doorslaapproblemen dommel...