Slaaptherapie

Slaaptherapie (en online slaaptherapie) of slaapcursus? Wat past beter bij je? Lees hier meer over de overeenkomsten en verschillen. Slaaptherapie of slaapcursus Bij een slaaptherapie is er sprake van een individuele begeleiding. Deze begeleiding bestaat uit 3 tot 6...

Slaapeducatie

Slaapeducatie. De ééndaagse slaapcursus wordt gegeven in Amsterdam en kost €129. Slaapeducatie Zorgen over je slapeloosheid en de gevolgen daarvan voor je gezondheid kunnen je wakker houden. Zo kom je in een vicieuze cirkel: door de stress over je slaapgedrag, slaap...

Slaapcoach

Slaapcoach Slaapcoach. Slaapcoaches ondersteunen mensen bij hun doel om beter te slapen. Slaapcoach op afspraak of online Er is een slaapcoach voor baby’s en kinderen, maar ook voor volwassenen. Je kunt een afspraak maken met een slaapcoach, maar ook een online...

Slaaptekort

Slaaptekort. De ééndaagse slaapcursus is de oplossing voor mensen met een slaaptekort. De cursus wordt gegeven in Amsterdam en kost €129. Meer weten over het progamma, de tijden en de kosten van de slaapcursus? Kijk dan hier. Slaaptekort en de Slaapcursus Ruim 10% van...

Slaapdag

Slaapdag  ‘Slaapdag’ bij ‘Elke dag een dag’ Het radioprogramma  ‘Elke dag een dag’ schenkt op dinsdag 13 maart maandag aan ‘de dag van de slaap’. Maarten Faber heeft tussen 10.00 en 11.00 uur een interview met Rob de Ron, oprichter...

Tips om te slapen

Tips om te slapen. Je blijft het internet afstruinen op zoek naar tips om te slapen. Begrijpelijk, want je wilt af van die doorwaakte nachten en de ellende die gepaard gaat met slapeloosheid. Maar waarom werken al die tips om te slapen niet? En wat helpt wel om...