Slapeloosheid door Stress

Slapeloosheid door Stress

Slapeloosheid door Stress Werknemers en studenten met slaapproblemen maken zich zorgen dat ze niet goed functioneren. De stress over hun functioneren maakt dat ze slechter slapen. Hoe kom je uit deze viciuze cirkel van slapeloosheid door stress?  In zijn slaapcursus...