Een nieuwe manier van kijken 

Wakker liggen omdat je niet kunt slapen is bijzonder vervelend. Slechte nachten hebben invloed op de kwaliteit van je dagelijks leven. Je hebt daarom wellicht al verschillende middelen, trucjes en tips geprobeerd om beter te slapen. Vaak werken deze onvoldoende. Op de Slaapcursus krijg je niet de gebruikelijke adviezen. In een ontspannen sfeer kijken we op een nieuwe manier naar slapeloosheid.

Samen vinden we een realistisch en verrassend antwoord op je slaapprobleem. Daarbij richten we ons ook op de dag en de avond, want als je pas ’s nachts je slaapprobleem wilt aanpakken, ben je altijd te laat. Slapeloosheid is een 24-uur probleem dat vraagt om een 24-uur oplossing. Naast een nieuwe aanpak maak je ook kennis met Yoga Nidra. Yoga Nidra oefeningen hebben velen geholpen aan een betere slaap.

Particulier en zakelijk

De Slaapcursus is opgericht in 2011 als eerste en enige in zijn soort in Nederland. Dankzij de Slaapcursus zijn velen anders gaan kijken naar hun slaapprobleem en hebben een passende oplossing gevonden. De Slaapcursus verzorgt cursussen, lezingen en workshops over slaap en slapeloosheid voor het particuliere en het zakelijke segment. Maak ook gebruik van de deskundigheid en ervaring van de Slaapcursus in de aanpak van slapeloosheid. Meer weten? Maak dan hieronder je keuze.

Particulier

Op realistische en verassende wijze toont de Slaapcursus een nieuwe weg naar goed slapen.

Lees meer

Zakelijk

Slaapcursus, lezing of workshop voor de medewerkers van uw organisatie of bedrijf.

Lees meer