Slaapconsult

Slaapconsult

Slaapconsult Een slaapconsult, slaaptherapeut of slaapcursus? Wat past het beste bij? Je kunt een slaapconsult, therapeut of coach benaderen en een online traject volgen. Meestal wordt er met een bepaalde methode gewerkt. Vaak is dit een cognitieve...
Slaapoefeningen

Slaapoefeningen

Slaapoefeningen “Dankzij de slaapoefeningen slaapt zijn vrouw weer, vertelt Rob de Ron. Ook ik merk dat ik, nadat ik pas twee dagen heb geoefend, een nacht doorslaap.” Psychologe Hinke Hamer nam voor Trouw deel aan de Slaapcursus. Rob de Ron stelde als onderdeel van...
Winni Hofman

Winni Hofman

Winni Hofman Winni Hofman is mede-oprichtster van slaapcoach.nl als universitair docent voor slaap en slaapstoornissen verbonden aan de Universiteit van Amsterdam. Meer weten? Klik dan op onderstaande links. Naar Somnio Winni Hofman.  Henri de Toulouse Lautrec...
Slaapexperts

Slaapexperts

Slaapexperts Deze pagina bevat verwijzingen naar Nederlandse slaapexperts die een belangrijke bijdrage leveren aan ons inzicht in slaap. Met hun onderzoek en deskundigheid hebben ze een mogelijke oplossing van slaapproblemen en slaapstoornissen dichterbij gebracht....
Wakker mens of slechte slaper

Wakker mens of slechte slaper

Wakker mens of slechte slaper 500.000 mensen kampen met een slaapprobleem. Hoezo probleem? Rob de Ron, slaapdeskundige, ziet een slaapstoornis liever als een fenomeen. Het artikel “Ben je een wakker mens of een slechte slaper?” verscheen in PROPS op 7...
Slaaplezing

Slaaplezing

Slaaplezing Uit de verschillende onderzoeken en evaluatierapporten blijkt dat een slaaplezing veel kan betekenen voor uw werknemers of studenten. De praktische handvatten die hen worden aangereikt, leiden vrijwel altijd tot het verbeteren van de slaapkwaliteit, minder...