door Rob de Ron | feb 19, 2021
Niet kunnen slapen door stress op het werk Niet kunnen slapen door stress op het werk is bijzonder vervelend. Er is gelukkig iets aan te doen. Uit de verschillende onderzoeken en evaluatierapporten blijkt namelijk dat een workshop of lezing over slaap veel kan...
door Rob de Ron | dec 30, 2020
Slaapconsult Een slaapconsult, slaaptherapeut of slaapcursus? Wat past het beste bij? Je kunt een slaapconsult, therapeut of coach benaderen en een online traject volgen. Meestal wordt er met een bepaalde methode gewerkt. Vaak is dit een cognitieve...
door Rob de Ron | dec 30, 2020
Slaapcollege Uit de verschillende onderzoeken en evaluatierapporten blijkt dat een slaapworkshop of slaapcollege veel kan betekenen voor werknemers en studenten. De praktische handvatten die werknemers en studenten worden aangereikt, leiden vrijwel altijd tot het...
door Rob de Ron | dec 30, 2020
Slaapexperts Slaapexperts bevat verwijzingen naar Nederlandse slaaponderzoekers die een belangrijke bijdrage leveren aan ons inzicht in slaap. Met hun onderzoek en deskundigheid hebben ze een mogelijke oplossing van slaapproblemen en slaapstoornissen dichterbij...
door Rob de Ron | dec 30, 2020
Slaaptraining Volwassenen Slaaptraining kan je helpen wanneer je vaak wakker ligt omdat je reageert op elke gedachte, geluid of beweging en de controle over je slaap bent kwijt graakt. In dat geval sta je gemakkelijk aan, maar is het lastig voor je om de uitknop te...
