workshop beter slapen

Workshop beter slapen voor particulieren Slaap je licht, heb je moeite met inslapen of word je elke nacht rond dezelfde tijd wakker? Word je van elk geluidje of gedachte direct wakker en alert? Of je nu oppervlakkig slaapt, moeite hebt met inslapen of met doorslapen,...

slaperigheid

Slaperigheid en vermoeidheid Slaperigheid en vermoeidheid kunnen elkaar in de weg staan De begrippen slaperigheid en vermoeidheid worden vaak door elkaar gebruikt. Toch zijn het twee verschillende fysiologische processen, die op verschillende manieren in ons lichaam...

Slaperig

Slaperig Overdag vaak slaperig en moe en toch niet goed slapen? De begrippen slaperig en moe worden vaak door elkaar gebruikt. Toch zijn het twee verschillende fysiologische processen, die op verschillende manieren in ons lichaam worden geregeld. Daardoor kun je ook...

moe en slaperig vermoeidheid en slaperigheid zijn niet hetzelfde

Vermoeidheid en slaperigheid zijn niet hetzelfde  Altijd vermoeid en slaperig overdag? Vermoeidheid en slaperigheid zijn niet hetzelfde. De begrippen vermoeidheid en slaperigheid zijn niet hetzelfde. Het zijn twee verschillende fysiologische processen. Daardoor kun je...

Slaapworkshop

Slaapworkshop Slaapworkshop voor bedrijven, instellingen en organisaties Veel werknemers, scholieren en studenten die slecht slapen maken zich zorgen. Ze zijn ongerust dat ze de volgende dag niet goed functioneren. Een college, workshop of lezing over slaap en...